您有疑问

您应该何时开始担心轻微漏尿的问题?

您是否担心这是遗传性的?

因为膀胱失控而感到尴尬?

别这样。请询问专家,揭开您恐惧背后的真相。

询问我们的专家

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尿失禁对女性是一个普遍的情况,但是少过40%的女性寻求医疗谘询。

与其寻求适当的膀胱治疗与谘询,许多女性选择以调整自己的生活方式来应付这个问题。

重获膀胱控制

Poise® 可为您提供从尿失禁中重获膀胱控制的过程的有关资讯与谘询,提供膀胱治理选择以及在马来西亚的资源。Poise® 在这过程供中给予支持,提供了关于骨盆底部肌肉运动的资讯,可下载的膀胱排尿日记页面,以及其他有帮助的膀胱训练和治理建议,以帮助您学习如何恢复控制。

无论如何,您必须放开胸怀地与您的医生或医疗保健专业人员讨论有关膀胱问题的治理。他们会帮助您判断其原因和类型,并列出重获膀胱控制及改善您状况的步骤。

千万别让轻微漏尿阻止您做想做的事情。

膀胱治疗

找出可以帮助您治理和治疗您膀胱问题的选择,包括生物反馈治疗,葯物,外科手术,运动及膀胱训练。记载膀胱排尿日记将可帮助您学习如何更好地治理状况,以及哪些治疗会是最适当的。

治疗选择

骨盆底部肌肉运动

骨盆底部肌肉运动对各年龄层的女性都非常重要,做骨盆底部肌肉运动将可增强您骨盆底部控制膀胱和尿道的肌肉。在此点击以浏览Poise®互动指南:

运动资讯

膀胱控制

记载膀胱排尿日记,与您的医生订下目标。作为一项有效的治疗选择,训练您的膀胱以增加如厕的次数。

膀胱训练

膀胱控制的常见问题

获取更多资讯及了解有关膀胱问题和透过膀胱治理重获控制的实情。

常见问题

资讯与支援

在全马来西亚,设有专为尿失禁患者提供援助及谘询,治疗选择和治理技巧的团体组织以及其他资源。

尿失禁资源